10 маленьких шагов к цели

Как правильно сформулировать цели

Друзья, всем хорошего дня! Я тут просмотрела свою ленту и поняла, что у меня уже весенние картинки на сайте. То ли устала от зимы и холода (хотя в этом году в Москве и зимы-то настоящей не было — вчера, 30 января, был чуть ли не первый стоящий снегопад), то ли в душе весна. А поговорить я бы хотела вот о чем: как правильно сформулировать цели.

Читать далее
road4happy.ru

ЕЩЕ РАЗ ПРО БЛАГОДАРНОСТЬ

Я решила написать еще один пост про благодарность. Знаете почему? Потому что это работает! Недавно муж потерял обручальное кольцо, причем был уверен, что на улице, снимая перчатку. Он сильно расстроился, потому что верит во все эти приметы из серии «потеря кольца ведет к скорому разводу или серьезному раздору в семье». Я в это абсолютно не верю, поэтому не разделяла его расстройства, а просто искала кольцо. В основном среди игрушек. Но…

Читать далее
road4happy.ru

Как маме с детьми заниматься йогой и медитацией

Недавно мы с одной многодетной мамой обсуждали возможность заниматься йогой и медитировать, несмотря на детей. Идея статьи возникла после общения с этой женщиной, за что я ей благодарна. Уверена, что тема актуальна для многих. Мы понимаем, что пора заняться йогой или начать бегать по утрам. Но что-то нас останавливает: маленький ребенок, количество детей, отсутствие помощников, невозможность уделить себе даже час в течение дня. Можно придумать много причин, но на самом деле…

Читать далее
road4happy.ru

Мои родовые сценарии. Родовые сценарии бедности

А В ВАШЕЙ СЕМЕЙНОЙ ИСТОРИИ ЕСТЬ ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ СИТУАЦИИ, КОТОРЫЕ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ? В Роду кроется 90% причин всего, что происходит в нашей жизни. Родовые программы определяют нашу жизнь до тех пор, пока мы не осознаем их и не изменим. Мы можем любить или презирать деньги, бояться встречи с ними или грезить о них, но без них в нашем материальном мире нельзя. Счастье не в деньгах, но финансовый достаток дает нам свободу и…

Читать далее
road4happy.ru

Берете чужое — теряете свое…

Мысли на ночь. У всех людей утренние страницы, а у меня выгрузка перед сном. Похоже, мне пора заводить рубрику #мыслинаночь А у вас так бывало: только заявишь о своей «принципиальной позиции», как жизнь тут же подкидывает ситуацию — а ну, докажи? Сегодня готовила презентацию для вебинара про финансовый достаток. Тема для меня актуальная и живая, я бы сказала «живородящаяся». И там есть один закон: «Берете чужое — теряете свое. Только в…

Читать далее
road4happy.ru

Про нелюбовь к себе

Решила поделиться соображениями #наночьглядя. Мы все притягиваемся на одинаковые вибрации. И практически во всех своих клиентах я вижу как в зеркале все то, что я или проходила на собственном горьком опыте или прохожу сейчас. Написала фразу и задумалась….да что уж там говорить — во всех, а с клиентами-мужчинами надо подумать )) У меня все мои темы крутятся около нелюбви к себе. Это очень глубокая тема, имеющая много граней. И проявиться она…

Читать далее
10 эффективных способов избавления от хандры и депрессии

10 эффективных способов избавления от хандры и депрессии

Приближается холодная осенняя пора, когда сыро, темно и грустно. Если осенью вы не испытываете желания завернуться в плед и постоянно пить горячий чай — вы счастливчик. Если же вы подвержены осенней хандре и сплину, эта статья для вас. Как только не называют состояние, близкое к депрессии: хандра, сплин, печаль, уныние и грусть… Я сейчас говорю не о состоянии сложной депрессии, требующей помощи специалиста, а о депрессивном состоянии, которое хоть раз…

Читать далее
road4happy.ru

Эмоции и чувства: в чем различие?

Достаточно часто во время проведения сессий я сталкиваюсь с тем, что как женщины, так и мужчины не могут описать свои чувства и эмоции. Они испытывают трудности не только с их описанием, но и с их пониманием. С самого детства мы едим, не когда хочется, а когда пришло время. Надеваем шапку на ребенка, если на улице +10, а не потому, что ребенку холодно. Не понимаем: хотим пить или есть? Хотим сладкого…

Читать далее